FiT24の無料体験に行きたいけど持ち物はなにが必要なのか不安になりますよね。
この記事ではFiT24の無料体験のときに必要な持ち物からあると便利な持ち物まで紹介します。
Fit24の無料体験で必要な持ち物とあると便利な持ち物まとめ
Fit24の体験で必要な持ち物についてまとめます。
| 必須の持ち物 | 本人確認書類 トレーニングウェア上下 室内用シューズ タオル類 ドリンク・水筒 |
| あると便利な持ち物 | 替えの下着・靴下 汗拭きシート・制汗スプレー 小さめのバッグやジム用ポーチ イヤホン・スマートウォッチ プロテインや軽食 |
それでは、ひとつずつ詳しく見ていきましょう。
本人確認書類
Fit24の無料体験はおひとりさま1回限りのため、本人確認書類の提示が必要になります。
そのため、運転免許証や健康保険証、学生証など、名前と住所が確認できるものを持っていきましょう。
運動できる服装
Fit24ではレンタルウェアは用意されていないため、無料体験のときにも運動しやすい服装は必須の持ち物です。
運動しやすい服装であれば、どんなものでもOKですが、露出が多い服は避けて、動きやすく、速乾性のある素材を選ぶのがおすすめです。
どんな服装で行けばいいか悩んでしまう人は、TシャツとジャージでOKです。
トレーニング後に汗をかくので、帰りの着替えも持っていくと快適ですよ。
室内用シューズ
Fit24では土足厳禁のため、室内用のシューズも必要になります。
ランニングマシンを使う場合は、クッション性が高いシューズが◎です。
新品の靴よりも、少し履き慣れたシューズの方が足にフィットして安心です。
ロッカーやシューズ置き場がある店舗も多いので、袋に入れて持っていくのがおすすめです。
タオル
Fit24には個室シャワー室のなかにシャンプー・ボディソープ完備されており、無料体験終了後にシャワーも利用することができます。
しかし、シャワールームにはタオルは用意されていません。
そのため、汗拭き用のタオルとは別に、シャワーを浴びた後に使うバスタオルなども持っていくと安心です。
ドリンク・水筒
Fit24の無料体験のときに飲料または水筒は必須の持ち物です。
トレーニング中は思った以上に汗をかきます。
水分補給のために、ドリンクや水筒を持参し、特に夏場は脱水防止のためにも、こまめに水分をとることが大切です。
替えの下着や靴下
FiT24の無料体験のときの持ち物としてあると便利なのが着替えや、替えの下着や靴下です。
トレーニングでしっかり汗をかいた後、そのまま帰ると不快感が残ってしまいますよね。
替えの下着や靴下を持っていくと、体験後も気持ちよく過ごすことができますよ。
特に夏場は汗の量が増えるので、下着を替えるだけで快適さが全然違います。
汗拭きシート・制汗スプレー
FiT24の無料体験のときの持ち物としてあると便利な持ち物の2つ目が汗ふきシートや制汗スプレーです。
ジムでのトレーニング後は、どうしても汗が気になります。
Fit24には個室のシャワー室がありますが、混雑していると使えないタイミングもあります。
そんなときシートでサッと拭けるととても便利ですよ。
小さめのバッグやジム用ポーチ
Fit24の無料体験のときの持ち物としてあると便利なのが小さめのバッグやジム用ポーチです。
FiT24には荷物を置くスペースはありますが、扉や鍵がついているロッカーはありません。
そのため、トレーニング中に貴重品を持ち歩くための小さめのバッグやポーチがあると便利です。
スマホ、イヤホン、ドリンク、タオルなどをまとめて入れておけるショルダータイプや巾着タイプが使いやすいです。
イヤホン・スマートウォッチ
Fit24の無料体験をより快適にするなら、イヤホンとスマートウォッチの持参もおすすめです。
ジム内では多くの人が音楽を聴きながら集中しています。
そのため、自分の好きな曲でテンションを上げると、体験も楽しくなります。
ワイヤレスイヤホンならコードが邪魔にならず、トレーニングに集中できます。
スマートウォッチは、消費カロリーや心拍数を記録できるので、「成果を感じながら運動する」とより楽しくなりますよ。
Fit24の無料体験当日の流れを徹底解説
Fit24体験当日の流れを徹底的に解説します。
ここでは、初めての方でも安心して体験できるように、当日の流れをわかりやすく紹介しますね。
①：受付＆着替え
Fit24の無料体験は、まず受付からスタートします。
予約した時間の5〜10分前には到着しておきましょう。
受付で本人確認書類を提示したら、トレーニングウェア上下に着替え、室内用シューズを履いて準備をします。
髪が長い方は束ねておくのがおすすめです。タオルと水筒を忘れずに持っていきましょう。
初めてのジム体験では「どこに何を置くか」がわからなくて焦りがちですが、スタッフに聞けば丁寧に案内してくれるので安心です。
②：施設案内と説明
受付と着替えが終わったら施設内の案内から始まります。
Fit24は24時間営業のため出入口の使い方からトレーニングエリア、ストレッチスペース、更衣室、ロッカー、シャワー室など、各エリアの使い方までスタッフが案内してくれます。
施設の案内が終わった後は、体組成計の測定を行い、体脂肪率、筋肉量、体水分量、推定骨量、基礎代謝量、内臓脂肪レベルなどを調べます。
③：トレーニング体験
いよいよメインのトレーニング体験です。
FtT24の無料体験では、スタッフがついて上半身・下半身 計4種類ほどのマシンと有酸素マシンの使い方やトレーニングのポイントを教えてくれます。
その後は、フリートレーニングとFit24内すべてのトレーニングマシンを自由に使うことができます。
Fit24の無料体験で自分に合うか確かめるためにもトレーニング中は無理せず、自分のペースで楽しみましょう。
体験終了＆着替え
すべてのトレーニングが終了したらシャワーまたは着替えをします。
シャワー利用の際は、タオルの貸し出しはがありません。
そのため、バスタオルや大きめのフェイスタオルを準備しておくと安心です。
体験後のフィードバック・案内
トレーニングが終わったら、最後に簡単なフィードバックタイムがあります。
ここでスタッフが感想を聞いたり、入会案内をしてくれることもあります。
無理に入会をすすめられることはほとんどなく、「気になったら検討してくださいね」という感じの柔らかい対応が多いです。
気になる点や質問がある場合は、遠慮せずに聞きましょう。特に「料金プラン」「入会金」「キャンペーン中の特典」は確認しておくのがおすすめです。
FiT24の無料体験のときの持ち物についてのまとめ
ここまでFiT24の無料体験のときの持ち物について紹介しました。
FiT24の無料体験に行くときの持ち物はなにが必要？