この記事では福岡でサンドバックが打てる場所を紹介しています。
福岡でサンドバックが打てる場所としては、大きく分けて5種類の施設（ジム）があります。
| サンドバックが打てる場所 | 特長 |
| ボクシングジム | 本格的に学べる環境でサンドバックが打てる |
| ボクシングフィットネスジム | 楽しくストレス発散しながらサンドバックが打てる |
| 総合フィットネスジム | サンドバック以外にも充実したトレーニング機器がある |
| 貸し切りレンタルスタジオ | 貸し切りでサンドバックが打てる（打ち放題） |
| スポーツセンターや体育館 | リーズナブルにサンドバックが打てる |
しかし、目的や経験値によってあなたに合うサンドバックが打てる場所は異なります。
この記事を読むことで目的や経験値に合わせてサンドバックが打てる場所を見つけられるはずです。
福岡でサンドバックが打てる場所は大きくわけて5つ
福岡でサンドバックが打てる場所は、大きく分けて5つジムがあります。
サンドバックが打てる場所を1つずつ紹介していきますね！
① ：ボクシングジム
| ボクシングジム | ・専門トレーナーの指導で安全に上達できる ・フォーム矯正が受けられる ・怪我のリスクが少ない ・本格的な設備で練習の質が高い ・上達を実感しやすく継続しやすい | ・通うペースが必要で継続前提の料金が多い ・初心者は最初の動きになれるまで疲れやすい ・本格的な雰囲気が合わない人もいる |
福岡で本格的なサンドバックでサンドバックが打てる場所を探している人におすすめなのは、ボクシングジムです。
福岡には、福岡ボクシングジムや折尾ボクシングジム、関ボクシングジムなどプロ・アマチュア選手の育成も行っている本格的なボクシングジムがあります。
ボクシングジムでサンドバックを打つ大きなメリットは、本格的な設備で練習ができ、フォーム矯正も受けられることです。
一方で、デメリットとして、初心者や女性のなかにはボクシングジムの本格的な雰囲気が合わないという人もいます。
しかし、本格的なボクシングジムでもダイエットや運動不足解消が目的の初心者や女性も通いやすいクラスを用意しているジムもあります。
初心者にもサンドバックの打ち方や体の使い方を一から丁寧に教えてもらえるため、怪我のリスクも少なく、運動経験が少ない人でも安心してスタートできます。
②：ボクシングフィットネスジム
| メリット | デメリット |
| ・音楽に合わせて楽しくサンドバックが打てる ・初心者や女性でも参加しやすい ・トレーナーのサポートがあるので安心 ・短時間でしっかり汗をかける | ・技術習得が目的だと物足りない可能性も ・レッスンの予約をする必要がある ・サンドバックが打てる時間が決まっている |
福岡で楽しくストレス発散しながらサンドバックが打てる場所は、ボクシングフィットネスジムです。
福岡には、パンチ力や消費カロリーを計測できるデジタルサンドバックを導入し、トレーナーとサンドバックを独り占めできるZEAL BOXING FITNESSや暗闇のなかでサンドバックが打ち放題のBASE BOXINGなど楽しみながらサンドバックが打てる場所が数多くあります。
フィットネス型のボクシングジムは、サンドバック打ちなど技術そのものを極めるというより、楽しさと運動量を両立させたトレーニング環境が魅力です。
そのため、フィットネス型のボクシングジムなら通うたびにストレス発散やダイエットや運動不足を解消できます。
③：総合フィットネスジム
| メリット | デメリット |
| ・好きな時間にサンドバックが打てる自由度の高さ ・筋トレとサンドバック打ちを同じ施設で完結できる ・マシンが豊富で体づくりに効率が良い | ・サンドバックがある店舗が少ない ・フォーム指導が受けられないことも ・初心者は怪我のリスクが高くなりやすい |
総合フィットネスジムのなかにサンドバックがあるジムとしては【FiT24】や『ゴールドジム』があります。
チョコザップにサンドバックはあるのかについてまとめた記事はこちら
福岡にはゴールドジム博多リバレイン店とゴールドジムコマーシャルモール博多店の2店舗にサンドバックルームがありました。
ただ、総合フィットネスジムのなかにサンドバックがある店舗は少なく、フォーム指導が受けられないこともあるというデメリットがあります。
そのため、サンドバックを打つことに慣れている人であれば問題なく使えますが、初心者は怪我のリスクが高くなるので、しっかりと指導を受けられる場所が安心です。
④：貸切レンタルジム
| メリット | デメリット |
| ・完全貸切でサンドバックが思い切り打てる ・友人と練習したいときにも使いやすい ・1時間単位で利用でき自由度が高い ・人目を気にせず集中できる | ・指導者がいないため自己流になりやすい ・施設ごとに設備の差が大きい ・利用のたびに予約が必要 |
サンドバックがあるスペースやジムを借りることができるレンタルジムもあります。
福岡でも スペースマーケットやジムカリを使ってサンドバックがあるジムを簡単に予約することができます。
レンタルジムは、1時間単位で利用できる施設が多いので、仕事帰りや休日の空き時間などに借りて、人目を気にせずサンドバックを打ち放題で楽しむことができます。
ただし、サンドバックを打ちに必要な道具（グローブやバンテージ、手袋など）の持参が必要な施設もあるため、予約前に確認しておくとスムーズです。
⑤ ：地域のスポーツセンターや体育館
| メリット | デメリット |
| ・リーズナブルな料金でサンドバックが打てる ・近所でアクセスしやすい場所が多い ・運動習慣をつけやすい | ・設備が古いことがある ・利用できる時間帯が決まっている ・初心者はフォームが不安定になりやすい |
地域のスポーツセンターや体育館のなかにサンドバックが打てる場所があるところもあります。
福岡の福岡市民体育館にサンドバックがあるという情報がありましたが、令和2年に本館（トレーニング室含む）が閉館していました。
スポーツセンターや体育館などの公営施設は数百円程度で利用できるので、一度近くのスポーツセンターや体育館にサンドバックがあるか確認してみるのも1つです。
まとめ：自分に合ったサンドバック打てる場所を見つけよう
サンドバックが打てる場所は福岡には複数あります。
| 施設タイプ | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| ① ボクシングジム | ・専門トレーナーの指導で安全に上達できる・フォーム矯正が受けられ、怪我のリスクが低い・本格的な設備で練習の質が高い・上達を実感しやすく継続しやすい | ・通うペースが必要で継続前提の料金が多い・初心者は最初の動きになれるまで疲れやすい・本格的な雰囲気が合わない人もいる |
| ② ボクシングフィットネスジム | ・音楽に合わせて楽しく運動できる・初心者や女性でも参加しやすい・短時間でしっかり汗をかける・消費カロリーなど数字で成果が見えやすい | ・技術習得が目的だと物足りる場合がある・レッスンスケジュールに合わせる必要がある・混雑時はサンドバックの確保が難しいことも |
| ③ 24時間営業の総合フィットネスジム | ・好きな時間に運動できる自由度の高さ・筋トレと打撃系トレーニングを同じ施設で完結・マシンが豊富で体づくりに効率が良い | ・サンドバックがない店舗も多い（札幌は特に）・フォーム指導が受けられない・初心者は怪我のリスクが高くなりやすい |
| ④ 貸切レンタルジム | ・完全貸切で思い切り打てる・友人と練習したいときにも使いやすい・1時間単位で利用でき自由度が高い・人目を気にせず集中できる | ・指導者がいないため自己流になりやすい・施設ごとに設備の差が大きい・利用のたびに予約が必要 |
| ⑤ 地域の公営ジム | ・料金が安く長く続けやすい・近所でアクセスしやすい場所が多い・運動習慣をつけやすい | ・設備が古いことがある・利用できる時間帯が決まっている・初心者はフォームが不安定になりやすい |
専門的な指導を受けられるボクシングジムから、気軽に楽しめるフィットネス型、低コストで利用できる公営施設まで幅広く選べます。
目的に応じて選び方が大きく変わるため、運動の目的や通いやすい立地を整理しておくとスムーズに比較できます。
