この記事では佐賀でボクシングでダイエットできるおすすめのジムを紹介します。
ボクシングは全身を使う有酸素運動と筋トレを同時に行えるため、脂肪燃焼効果が高く、効率よくダイエットができます。
現在、佐賀には初心者向けから本格派まで、ボクシングダイエットができるジムが多数あります。
本記事では、佐賀でダイエットにおすすめのボクシングジムを厳選して紹介します。
佐賀でボクシング×ダイエットができるジムがおすすめの理由
佐賀でボクシング×ダイエットがおすすめの3つの理由がこちらです。
- ボクシングは脂肪燃焼効果が高くダイエットに効果的なこと
- サンドバッグ・ミット打ちでストレス発散もできること
- フィットネス型のボクシングジムも増え女性会員も増えていること
全身運動で脂肪燃焼効果が高いこと
ボクシングは、パンチ動作だけでなく、足のステップや体幹の動きなど、全身を使う運動です。
そのため、短時間でも多くのカロリーを消費できます。
一般的に、ボクシングは1時間あたり500〜800kcal消費すると言われており、効率よくダイエットできますよ。
ストレス発散しながら楽しく続けられること
ダイエットで最も重要なのは継続です。
ボクシングはミット打ちやサンドバッグなどはストレス発散にもなり、飽きにくいのが特徴です。
「気づいたら痩せていた」という声も多く、無理なく続けられます。
初心者・女性会員も増えていること
最近のボクシングジムは、ダイエット目的の会員が多く、初心者や女性でも安心して通えます。
プロを目指す必要はなく、フィットネス感覚で利用できます。
佐賀でボクシング×ダイエットができるおすすめジム5選
佐賀でボクシング×ダイエットにいおすすめのジムを5つ紹介していきますね！
1位：ZEAL BOXING FITNESS 佐賀与賀町店
| ジム名 | ZEAL BOXING FITNESS 佐賀与賀町店 |
| 住所 | 佐賀県佐賀市与賀町2-62 2階 |
| アクセス | ・昭和バス 辻の堂 徒歩1分 ・佐賀県庁 徒歩7分 ・ゆめマートさが徒歩5分 |
| 料金（税込） | ・パーソナル＆ｓセミパーソナル通い放題 19,800円 ・パーソナル&セミパーソナル月4回 14,300円 ・セミパーソナルのみ通い放題 10,780円 ・ペアプラン 25,300円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験レッスン | あり |
| タイトル | 詳細を見る |
佐賀市でボクシング×ダイエットにおすすめのジムの1位は、ZEAL BOXING FITNESS 佐賀与賀町店です。
ZEAL BOXING FITNESS 佐賀与賀町店は、月額19,800円（税込）でパーソナルと最大3名の少人数制セミパーソナルが通い放題のボクシングフィットネスジム。
ZEAL BOXING FITNESS 市川真間店は、ボクシング×ダイエットがオシャレで快適な空間で楽しくストレス発散しながら無理なく自分に合ったトレーニングが受けられます。
2位：ブラザーズボクシング
| ジム名 | ブラザーズボクシング |
| 住所 | 佐賀市鍋島4丁目3-12 |
| アクセス | ・佐賀大学病院バス停徒歩3分 |
| 料金（税込） | ・一般クラス 月額6,000円 ・レディースクラス 月額4,000円など |
| 入会金 | 10,000円 |
| 体験レッスン | あり |
| タイトル | 詳細を見る |
佐賀市でボクシング×ダイエットにおすすめのジムの2位は、ブラザーズボクシングです。
ブラザーズボクシングには、ダイエット目的で通うレディース会員も多数在籍しているボクシングジムです。
ブラザーズボクシングならたった月額4,000円で、ボクシング×ダイエットと目的に合った指導が受けられます。
3位：シンバジム
| ジム名 | シンバジム キックボクシング・暗闇フィットネスジム 佐賀駅前 |
| 住所 | 佐賀県佐賀市駅前中央３丁目１６−１４ |
| アクセス | 佐賀駅より徒歩11分 |
| 料金（税込） | ベーシップラン 6,600円 プラスパーソナルプラン 9,900円 |
| 入会金 | 10,000円 |
| 体験レッスン | あり |
| タイトル | 詳細を見る |
佐賀でボクシング×ダイエットにおすすめのジムの3位は、キックボクシング・暗闇フィットネスジムのシンバジムです。
シンバジムなら暗闇のなかで音楽に合わせて人目を気にせずボクシングダイエットをすることができます。
シンバジム キックボクシング・暗闇フィットネスジム 佐賀駅前 SIMBAGYM
4位：BB SPORTS CLUB
| ジム名 | BB SPORTS CLUB |
| 住所 | 佐賀県佐賀市諸富町山領1130 |
| アクセス | 佐賀駅より徒歩11分 |
| 料金（税込） | 男性 5,500円 女性 5,000円 |
| 入会金 | 無料キャンペーン実施中 |
| 体験レッスン | あり |
| タイトル | 詳細を見る |
佐賀でボクシング×ダイエットにおすすめのジムの第4位は、BB SPORTS CLUBです。
ダイエット・健康増進目的のコースがあるBB SPORTS CLUBなら安心してボクシングダイエットができます。
5位：佐賀伊万里ダイエット・ジム
| ジム名 | 佐賀伊万里ダイエット・ジム |
| 住所 | 佐賀県伊万里市黒川町黒塩2529-3 |
| アクセス | 伊万里駅より徒歩16分 |
| 料金（税込） | 週1コースなど※曜日指定 ◆大人 月額 5,500円 ◆18歳未満 3,300円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験レッスン | あり |
| タイトル | 詳細を見る |
佐賀でボクシング×ダイエットにおすすめのジムの第5位は、佐賀伊万里ダイエット・ジムです。
ダイエット・健康増進目的のコースがあるなら佐賀伊万里ダイエット・ジムなら安心してボクシングダイエットができます。
佐賀でボクシングダイエットジムを選ぶポイント
佐賀でボクシング×ダイエットができるジムを選ぶポイントがこちらです。
- 初心者向けのサポートがあるか
- 通いやすい場所にあるか
- ダイエット向けのプログラムがあるか
初心者向けのサポートがあるか
初心者の場合、正しいフォームでトレーニングすることが重要です。トレーナーのサポートがあるジムを選びましょう。
通いやすい場所にあるか
通いやすさは継続に直結します。自宅や職場から近いジムがおすすめです。
ダイエット向けプログラムがあるか
ダイエット目的の場合、フィットネス向けプログラムがあるジムを選びましょう。
佐賀でボクシングダイエットを始めるならZEAL BOXING FITNESSがおすすめ
佐賀でボクシングダイエットを始めるなら、ZEAL BOXING FITNESSが最もおすすめです。
おすすめする理由を紹介していきます。
① ダイエット特化のボクシングトレーニングで効率よく痩せられる
ZEAL BOXING FITNESSは、ダイエットなど目的にあったボクシングトレーニングを提供しています。
ミット打ちやサンドバッグなどの全身運動により、短時間でも高いカロリー消費が可能です。
有酸素運動と筋トレを同時に行えるため、効率よく体脂肪を落としたい人に最適です。
② 初心者や女性、運動未経験者でも安心して始められる
ZEAL BOXING FITNESSは、トレーナーがワンツーマンで指導するパーソナルトレーニングと最大3名の少人数グループレッスン制です。
そのため、初心者や女性、運動未経験者でも安心して始められる環境が整っています。
会員の多くが未経験からスタートしており、基礎から丁寧に指導してもらえると好評です。
③ パーソナル指導で結果が出やすいこと
トレーナーが一人ひとりの目標や体力レベルに合わせて指導するため、自己流よりも効率的に痩せられます。
正しいフォームでトレーニングすることで消費カロリーも向上し、短期間での変化も期待できます。確実に結果を出したい人におすすめです。
④ ストレス発散しながら楽しく続けられること
サンドバッグやミット打ちは爽快感があり、ストレス発散効果も抜群です。
単調なランニングや筋トレと違い、楽しみながら続けられるため、運動が習慣化しやすいのが特徴です。
継続しやすい環境は、ダイエット成功の重要なポイントです。
⑤ ダイエット成功者も多いこと
ZEAL BOXING FITNESSは、ダイエットやボディメイクに成功した人も多数います。
ZEAL BOXING FITNESS全店舗の口コミを調査！リアルな評判を確認したい人はこちら
実際に「体重が減った」「ウエストが引き締まった」などの成果を出している会員も多く、信頼性の高い環境でトレーニングできます。
ZEAL BOXING FITNESSでは体験レッスンを受け付けており、キャンペーン適用で無料になることも！
お得なキャンペーンを実施しているうちに『楽しい』『ストレス発散にもなる』と口コミで人気のZEAL BOXING FITNESSの体験レッスンを受けてみて下さいね。
佐賀でボクシング×ダイエットにおすすめのジムについてのまとめ
- 佐賀には初心者向けから本格派まで、ボクシングダイエットができるジムが多数ある
- ボクシング×ダイエットを始めたい初心者の人はトレーナーのサポートがあると安心
ダイエットを成功させるために最も重要なのは、「最初の一歩を踏み出すこと」です。
佐賀でボクシング×ダイエットにおすすめ5選をもう一度確認したい人はこちらです。
